Reklame | Farmasiet. Gymgrossisten.

 

 

• Grønne linser. Linsene stod i vann en times tid før jeg skyllet og kokte dem i rent, usaltet vann.
• Et tørket salvieblad fra egen parsell.
• Litt gurkemeie.
• En rødkløverblomst fra parsellen.

Jeg kokte alt dette i en halvtime i så lite vann at jeg ikke trengte å helle av noe kokevann.

Så tilsatte jeg:

• Sort pepper. Sort pepper sies å fremme opptaket av de sunne stoffene i gurkemeie.
• To rå hvitløksfedd fra egen hage.
• Usaltede peanøtter.
• Økologiske solsikkekjerner.
• Gresskarkjerner.
• Rå, økologisk blomkål.

Frokosten i går.