Frokost nummer 424. Nytt spisevindu.

 

 

 

Dagens frokost bestod av:

  • Økologisk blomkål.
  • Usaltede cashewnøtter.
  • En pakke peppermakrell. Denne kjøpte jeg for halv pris i går. Siste forbruksdag var i går, men den var likevel god. =)
  • En siste skalk av hjemmelaget havrebakst.
  • Melisglasur. Ordene “glasur” og “glaciser” (isbre på engelsk) har nok samme opphav. Isbreen på bildet under både smelter og kalver seg nedover havrefjellet. 👍 Litt nysnø er også å se.
  • En økologisk banan.
  • Tørket, økologisk mango.
  • To kopper te med melk.

 

I dag har jeg startet et nytt spisevindu på åtte timer daglig ut resten av oktober. Jeg skal altså spise og drikke normalt og sunt mellom klokken 12:00-20:00 i 23 dager. Klokkeslettene kan dog variere noe. For eksempel kan spisevinduet iblant være fra 14:00-22:00. Før og etter spisevinduet på åtte timer skal jeg bare drikke vann. Ikke urtete eller noe annet enn rent vann. =)

Jeg kommer ikke til å dele alt jeg spiser denne gangen, men det kanskje jeg gjør det ved en senere spisevindu-anledning. 👩‍💻  Jeg kommer selvfølgelig til å fortsette å dele de mibanske frokostene! 😊

 

Gårsdagens frokost ser du her! =)

 

 

 

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg